卧室空调制冷开多少度合适

卧室空调制冷开27度合适，睡觉的时候，人体温度会下降，27度是人体感受比较舒适的一个温度，更有利于休息。如果卧室空调制冷温度开太低，在睡觉期间可能会吹出感冒，影响健康。

卧室空调制冷效果不好是什么原因

1、室内空调的过滤网长时间不清洗，导致过滤网堵塞，所以空调制冷效果差。

2、夏天室外太阳长时间照射空调外机，导致空调外机处于一种自动保护状态，到了晚上空调制冷效果就会恢复正常。

3、空调使用年限超过5年以上，空调已经缺氟，这种情况只要加氟制冷效果就好了。

4、空调的金属铜管故障，遇到铜管破损或者泄露，空调的制冷效果也是不好的。

5、空调没有氟利昂了，这种情况也是大多数用户遇到的情况。只要在空调外机上加氟利昂就可以了。

卧室空调制冷睡觉注意事项

1、夜间用空调要穿袜

睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

2、空调温度要适宜

空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。

3、勿对着空调的出风口

在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。